仮面夫婦を解決するには
仮面夫婦の特徴はコミュニケーション不全に陥っていることです。
第一にほとんど会話がないことが挙げられます。会話をしても「今日何時に帰るの？」「買物はある？」と言ったように事務的な連絡がほとんど。事務連絡の他にはかろうじて子どもの話題で会話が行き交いますが、夫婦二人で会話を楽しむ機会がありません。
第二にセックスレスが挙げられます。スキンシップも数年とっていない、今更恥ずかしくて出来ない、触るのが嫌など、触れ合いがほとんど無い状態です。
仮面夫婦になるまでには、楽しい時期もあったでしょうし、喧嘩もしたはずですが、「何度言っても伝わらないのでコミュニケーションを諦めてしまった」「言っても言っても伝わらない」「もううんざり」と、こころを閉ざし相手を遮断したり、絶望感や飽き飽きとした退屈な感じも隠し持っています。
さらに仮面夫婦でも離婚に発展するケースとしないケースがあります。
【 ケース１ 夫婦二人とも否認系 】
二人とも感情が麻痺していてこころが閉じている状態です。仮面夫婦の認識もない場合があります。収入があって子供が優秀だと何も問題はない、と思っているかもしれません。双方セックスに興味もなく、それぞれ趣味に没頭していて人生に満足しています。このカップルの場合離婚にはなりにくいでしょう。
【 ケース２ 夫は否認系、妻は耐えている。 】
夫は仕事か趣味に忙しく二人に問題があるとは思ってもいません。妻はストレスを抱え、ヒステリックになる事もあります。子どもへの責任や世間体、経済的な不安から関係が長引いてしまう可能性もありますが、ある日妻から三行半を突きつけられたりしても、夫は理由が思い当たらず驚きます。女性に経済力があると離婚に発展することもあります。
【 ケース３ 夫はセックスのニーズがあり、妻は無視 】
夫にセックスのニーズがある場合、浮気に発展しやすく不倫が長期化することもあります。妻との関係は世間体を満たし、愛人との関係は情熱とセックスを得ることができるのでどちらかを選ぶことができません。内面ではどっちつかずで優柔不断、罪悪感が増え続けます。また妻は子どもの教育にばかりエネルギーを注ぎがちですが、浮気がばれた時、離婚に発展しやすいケースです。
【 ケース４ 二人が共依存の関係 】
アル中やDVがありながら放置するなど、夫婦以外の家族に影響が起きても夫婦が改善しようとしない場合です。変化に怖れがあり変化しないよう結託している場合は離婚にはなりにくいでしょう。問題が多様化、慢性化しやすいので家族の他のメンバーがSOSを出す場合も。
さて、仮面夫婦はどうしたら解決することができるのでしょうか？
どこかでコミュニケーションを諦めてしまって、二人の関係にエネルギーを注げずにいるとしたら、全く新しい違う形のアクションを起こすことが大切です。
でもその前に、
あなたはこれからも仮面夫婦を続けたいでしょうか？
それとも多少のリスクを背負っても今よりも幸せになる道を選びたいですか？
あなたが受け持つリスクについてお伝えしておきます。まず、幸せになるには少々時間がかかるものです。なぜなら、これまで仮面夫婦として結婚生活を維持してきたあなたの観念や溜まっている感情、重くなってしまったエネルギーを解消する必要があるからです。またヒーリングの作用であなたのハートが開く時に嫌な気持ちが溢れ出てくることがあります。（必ずしも嫌な気持ちに浸る必要も苦しむ必要もありません。個人セッションやヒーリングセミナーではスムーズにこのプロセスを踏めるようサポートしています）
まず、とても重要なことは、あなたが「幸せになる！」と決めることです。
時々、幸せになりたいですか？と質問すると、幸せになりたいのかなぁ、、、と考え込まれる方がいらっしゃいます。そして苦しい現状を維持する事を選ぶ方もいらっしゃいます。
もっと不幸せな人もいる。これ以上欲張るのは良く無い。悪くもないかも、、、。などです。これらは全て変化を怖れる気持ちからエゴがあなたの決意を惑わそうとする企みです。
さてもう一度質問します。
あなたは幸せになりたいですか？ それともしばらく仮面夫婦を続けたいでしょうか？
あなたが幸せを選んだのなら次のステップに進みましょう。
それは、感情面での知識を身につけ、コミュニケーション術をアップさせる事です。
仮面夫婦に陥っている夫婦は双方、ハートが閉じていて、感情面での能力が動いていません。でもハートを閉じ、感情を抑圧していると鬱的になったり睡眠障害など健康を害することに発展したり、家族の他のメンバーに悪影響を及ぼしたり、社会では人間関係でトラブルを起こしたり、様々な影響が生じることをほとんどの人は知りません。
ハートを開き相手とコミュニケーションを取るには、準備が必要です。あなたの持っている役に立たない観念や抑圧した感情を解放することで、コミュニケーションはずっと楽にできるようになるものです。
あなたがこころの癒しを進めれば、相手も変化する可能性が生まれ二人で幸せになるかもしれませんし、別離を選んだとしてもあなたらしく幸せな人生を送ることになるでしょう。