人生にトキメキが欲しい時

結婚生活が５年以上の女性、30代以上のシングルの女性から圧倒的に多いご相談が、トキメキが欲しいけれどどうしたら良いですか？というもの。

こころがトキメク素敵な人との出会いが欲しい！ドキドキしたい！

特に女性にとって胸がドキドキ高鳴る感覚は人生の満足度と比例するようです。

こころのトキメキは、ハートチャクラといって心臓の位置にあるエネルギースポットの働きによるもので、子どもの頃はこのチャクラが全開で活発なのですが、成長の過程で感情を抑圧するようになると勢いを失い閉じてしまいます。そして感情を感じるよりも思考的になって考えを重視するようになります。

もしあなたが思考的だと自覚があるとしたら、トキメキを取り戻すにはハートチャクラを動かす訓練が必要になります。

トキメキを取り戻すプロセスはこのようになります。

１、ハートを開く

２、感情を感じられるようになり抑圧していた感情を解放する

３、不要な人間関係、物、観念もデトックスして境界線を引く

４、あなたらしさを取り戻し、あなた自身を生き生きと生きるようになる。

このステップを踏む事でハートチャクラは再び活発に動きだし、トキメキだけでなく、愛や喜び、楽しい気持ちなど、感じる才能がアップして人生が豊かに感じられるようになります。

ところで、トキメキはとてもワクワクする感情の一つですが、これは恋愛の導入期の感情になります。相手との距離が近づくとトキメキは薄れるものです。パートナーシップではトキメキだけではなく、二人の関係が深まるほど様々な感情を体験するようになり、深い愛、大きな喜び、楽しさ、感謝など、美しい感情を味わうようになります。

GRACE WORKSのセミナーでは感情の学びをとても大切にしています。基礎講座では、ハートの開き方、感情を感じる事、感情の解放など感情について学びます。過去に抑圧した感情を再体験する事に抵抗が生じるのは自然な事です。基礎講座では過去を再現する必要なく簡単に感情を解放していきます。